Nace Red

Que hacer cuando estas enojado

2011-03-22T19:15:00.002-03:00

Todos los días nos topamos con gente que va por la vida con mal humor, o que por tal o cual situación está enojada, desde un jefe, un empleado, un compañero de trabajo, hasta algún familiar.
Estas situaciones muchas veces nos llevan a entrar en cólera. Pero una de las cosas que hay que aprender de estas experiencias es que no debemos reaccionar igual que las personas que están enojadas ni tampoco contestarles con el mismo grado de furia con la que nos hablan. Eso empeoraría las cosas.
Si en cambio queremos solucionar esos problemas debemos mantener la calma y emplear una serie de estrategias para poder dominar esa situación desagradable.
Por eso para poder seguir manteniendo esa relación en pie, tome en cuenta estas estrategias y actos para lidiar con una persona enojada:

1. Escuchar:
Lo primero que se debe hacer es escuchar a la otra persona. Sobre todo si creemos que nosotros tenemos la razón y la otra persona es la equivocada. Escucharla atentamente es una buena estrategia.
Se necesita escuchar y tener la mente clara para entender los razonamientos de la otra persona. Quizás aporte datos que no teníamos en cuenta.
Asuma que la otra persona tiene razón (aunque sea en su mente) y trate de escuchar los porqués. Haga notar que usted está escuchando con un pequeño movimiento de cabeza. Y mientras usted escucha recuerde que tiene que...

2. Mantener una cara neutral:
Cuando uno habla con una persona que está furiosa lo mejor es mantener una cara relajada, neutra, agradable. Tiene que tratar de hacer ese esfuerzo y no entrar en el mismo “juego” que esa persona le propone. La mayoría de nuestros estados de ánimo se ven en nuestros gestos y posturas. Y la cara dice mucho al respecto.

3. Hablar con voz calma y suave:
Usar una voz suave y no tan alta, como si usted estuviera relajado, ayudará a tratar con una persona furiosa. Cuando hablamos con alguien que nos grita uno tiende a elevar la voz para replicarle. Pero esta no es la mejor manera de tratarlo, pues el nivel de voz tenderá a ser cada vez va a ser mas alto y la relación comenzará a ponerse más tensa.

4. Devuélvale lo que usted oye:
Mientras lo está escuchando trate de fijarse en qué momentos puede exponer sus propias sensaciones acerca de lo que la persona esté hablando. Trate de responderle entendiéndolo con frases como “parece que esto fue muy frustrante para usted”, etc. De esta manera la otra persona se dará cuenta que usted le está prestando atención.

5. Cambie el foco del enojo de la otra persona:
Cuando alguien está muy enojado una de las cosas que usted tiene que hacer es hacerle cambiar su estado emocional. Esto lo puede lograr interrumpiendo el discurso del otro y cambiando el eje del tema. Algunas maneras de lograr esto son:

· Llámelo por el nombre: Cuando comience a hablar llámelo por su nombre. Entonces la otra persona parará por un instante y atenderá lo que usted esté diciendo.

· Diga “espere un segundo”: estas palabras dichas con cierta calma lograr detener por un instante a la persona enojada y le cambian el foco del tema.

6. Enfatice los puntos del otro:
Lo mejor que usted puede hacer es parar a la persona y decirle “lo que usted está tratando de decir es...” y ahí repita lo que estuvo escuchando. De esta manera la otra persona se dará cuenta de que usted le dio importancia y entonces escuchara su punto de vista sobre ese tema por el cual está enojado.

7. Enumere lo escuchado:
Cuando una persona está enojada comienza por la parte en la cual según ella tiene razón. Entonces usted debe enumerarle los hechos objetivamente para poder reconstruir todo el relato y de esa manera cambiarle el foco del enojo.

8. Usted no tiene porqué darle la razón, pero tampoco le diga que está equivocado.
Cuando alguien está muy enojado es muy difícil hacerlo cambiar de opinión. Pero usted puede calmarlo con frases como: “en lugar tuyo hubiera hecho lo mismo” o “entiendo como te sentís”, etc.

9. Consiga una solución:
Si usted no sabe como ayudar a esa persona, pregúntele. Si usted sabe cómo ayudarla enumere los pasos que debe seguir para solucionar el problema. Si ve que no está en una posición adecuada para resolver el problema trate de buscar ayuda. Dígale que lo quiere ayudar. De esa manera la otra persona notara que a usted realmente le importa y que está dispuesto a ayudarlo.

10. Elimine las siguientes frases:
“Si usted se calmara un poco”
“Si usted me dejara hablar”
“Usted está siendo irrazonable”
“Exactamente ¿cuál es su problema?”
Estas frases lo que logran son exacerbar el problema e intensificar la ira de la persona que nos habla.

Igualmente si usted observa que la persona está incontrolable lo mejor que puede hacer es irse. Los comentarios apropiados pueden ser que usted encontrará a alguien que le resuelva el problema y así poder despegarse de la situación de la cual no es partícipe.

En la vida real el enojo y la ira son sensaciones muy comunes en el ser humano. Por eso si usted trata con una persona enojada mientras usted esté tranquilo podrá manejar la situación.

Y si usted la llega a resolver, la otra persona lo verá como un héroe. Eso hará la relación más fuerte y duradera.

¿Somos Especialistas en Sufrimiento?

2010-11-08T10:50:00.002-03:00

Somos expertos especialistas en sufrimiento... ¿Cuántos de nosotros podrían decir
que no experimentan una gran agitación, una angustia, una búsqueda y una insatisfacción y frustración permanentemente repetida?
Es una loca carrera hacia ninguna parte... ¿O no son todos los lugares que existen
parte del MISMO SITIO?
Todas estas personas que somos, y que parecemos individuos separados nos levantamos para discutir, competir, tratar de demostrar cosas a los otros, inventando todo tipo de nombres, conceptos, banderas e intereses para rivalizar. Cada momento de ESTA Conciencia está ocupada por la ansiedad de ganarle a alguien, de sentirse más importante que "otros"
Mantenemos un mundo de conflictos sociales en el cual todos competimos contra todos por cualquier cosa (dinero, sexo, admiración, control). Y todo eso sólo tiene "valor" porque lo reforzamos entre 16 y 24 horas al día en nuestras conversaciones y sobre todo hablando con nosotros mismos, reafirmando y manteniendo esta interpretación del mundo. Observen lo que pasa en su mente en este mismo momento. Este les habla y la mente de ustedes dice "¡Sí, sí claro!" o "¡No, no, cómo dice eso, no estoy para nada de acuerdo!"
Cuando ustedes se dan cuenta de este diálogo, su Consciencia está despertando. No se trata de que estén de acuerdo o no con este tarado, sino de que Vean esto.

Creemos que el mundo se trata de ser importante, admirado, que hay lindos y feos, capaces e inútiles, emprendedores y vagos, mejores y peores, porque eso es lo que nos repetimos día y noche, en las conversaciones y en nuestras mentes.
¿Y todas las imágenes parciales que construimos sobre los "demás"? Juan es aburrido,
Jorge alocado tiro al aire, Pablo estructurado, Roberto interesante, Luis simpático, Martín medio pirado, Marcelo raro, Silvina una loba, Lorena boluda, Laura entradora, Karina una bomba. ¿De dónde sacamos estas características parciales que atribuimos a los otros y que derrochamos en las conversaciones "callejeras" y chismes?

Cuanto más pesado el contenido del Ego, la personalidad, la memoria, más grandes son los
conflictos, la distancia que nos separa de todo el resto, y más agudo y persistente el sufrimiento. Como dice alguien por ahí "En el Ego ustedes no sienten el sentimiento de pertenencia. Un muro cae entre ustedes y los otros y quieren impresionarlos. Un stress o una tensión se crean así en su sistema nervioso. Este sentimiento de separación, de tener
una identidad separada de la existencia ES EL EGO. Un estado de no relajación es el Ego. Cuando uno se siente tranquilo, relajado, cómodo, en paz, no hay ego.

Miremos la Economía. Cada persona desarrolla a cada momento una cierta capacidad, habilidad o como quieran decirle. Estas capacidades no tienen ningún valor en particular. Nadie tiene por qué ser un Negociante para sobrevivir. O sea que lo más práctico y real que se me ocurre es que no se compita en lo absoluto por la riqueza, que no se actúe bajo el estímulo del apego al poder económico, sino que se reparta más o menos igual entre todos, no me importa si lo hace Papá Estado o la Consciencia Colectiva, pero que se haga y punto. Pero cualquiera conoce la repetición interminable del empresario mediano "exitoso" que se lleva de $ 4.000 a $ 10.000 por día, y dedica menos del 20 % a los salarios (muchas veces en negro) porque "a él nadie le regaló nada, y ahora que salió ganador no lo va a regalar", "es mi esfuerzo, yo no tuve garantías y no pienso garantizarle la vida a nadie", "yo tuve que pelear y cortar cabezas"... Ni hablemos de grandes empresarios y banqueros. Que la riqueza no esté distribuida pareja es parte de nuestro embrollo, de nuestra locura y de nuestra estupidez práctica... Un ABSURDO, un gasto inútil de energía, violencia pura...

Los obstáculos en nuestro camino

2010-06-29T07:25:00.002-03:00

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Entonces se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda roca. Algunos de los comerciantes más adinerados del rey y cortesanos vinieron y simplemente le dieron una vuelta. Muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino.
Entonces un campesino vino, y llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a la roca, el campesino puso su carga en el piso y trató de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, lo logró. Mientras recogía su carga de vegetales, notó una cartera en el suelo, justo donde había estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino. El campesino aprendió lo que los otros nunca entendieron.

"Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar la condición de uno. "

10 lecciones sobre la vida, por Albert Einstein

2010-05-26T16:37:00.001-03:00

1. "Alguien que nunca ha cometido errores nunca trató de hacer algo nuevo." - En otras palabras, la mayoría de las personas nunca prueba cosas nuevas por temer a fracasar. El fracaso no es algo a que temer. Por lo general los perdedores aprenden mas de ganar que los mismos ganadores. Nuestros errores nos dan oportunidad de aprender y crecer.

2. "La educación es lo que sobra después que a uno se le olvida lo que aprendió en la escuela." Es decir, la educación es lo que uno aprende sobre la marcha de la vida, y no los simples detalles que uno memoriza en un momento determinado.

3. "Soy lo suficiente artista como para dibujar de mi imaginación. La imaginación es mas importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado. La imaginación envuelve al mundo."

4. "El secreto de la creatividad es saber esconder tus fuentes." - En el contexto en donde Einstein dijo esto quiso decir que aunque somos influenciados por otras grandes personas, en el momento de subir a un escenario debemos dejar atrás a esas personas y convertirnos en un individuo único y original, que aprende diferentes valores de diferentes personas.

5. "El valor de un hombre debe medirse por lo que da y no por lo que recibe. No trates de convertirte en un hombre de éxito sino en un hombre de valores."

6. "Existen dos maneras de vivir: Puedes vivir como si nada es un milagro, o puedes vivir como si todo es un milagro." - Con esto quiso decir que cuando nada es un milagro que tu obtienes el poder de hacer lo que sea sin límites. Y cuando todo es un milagro, te detienes a apreciar hasta la mas pequeña de todas las cosas bellas del mundo. El pensar de ambas maneras te dará un vida productiva y feliz.

7. "Cuando me examino a mí mismo y mis métodos de pensar, llego a la conclusión que el don de la fantasía ha significado mas para mí que cualquier otro talento para pensar positivo y abstractamente." - Es decir, el soñar sobre todas las cosas que puedes lograr en la vida es la clave para una vida llena de positivismo. Deja que tu imaginación te lleve por todo tipo de senderos y crea al mundo en el que desearías vivir.

8. "Para ser un miembro inmaculado de un rebaño de ovejas, uno debe, sobre todas las cosas, primero ser una oveja." - Con esto quiso decir que si deseas ser un empresario exitoso, debes empezar tu propio negocio inmediatamente. El solo desear serlo, mientras le tienes miedo a las consecuencias no va a ayudar. Lo mismo aplica para todo: Para ganar un partido uno debe primero y ante todo que jugar el partido.

9. "Debes aprender las reglas del juego. Y después debes jugar mejor que todo el mundo." - En otras palabras, haz el mejor trabajo posible que puedas, como si tu vida dependiera de ello, y después que no tengas contra quien competir, solo te tendrás a ti mismo contra quien competir. En ese momento, mejora lo mejor que hayas logrado.

10. "Lo importante de todo es nunca dejar de hacerte preguntas. La curiosidad tiene su propia razón de existir." - Con esto Einstein quiso decir que las personas inteligentes preguntan. No dejes de hacer preguntas a ti mismo y a otros para encontrar soluciones, pues esto te ayudará obtener conocimientos y analizar tu crecimiento en todos los caminos de la vida.

Con el tiempo aprendes...

2010-04-19T08:58:00.001-03:00

Con el tiempo aprendes...

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.
Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes...
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día lloraras por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.
Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo.... ante una tumba..., ya no tiene ningún sentido...
Pero desafortunadamente....SOLO CON EL TIEMPO....
Y como aún es tiempo... mando muchísimos saludos a todos.. para los que ya no estamos juntos, por todos los momentos buenos y malos que nos tocó vivir.. y a todos con los que ahora estoy pasando momentos geniales.. gracias por estar ...
Y RECUERDA ESTAS PALABRAS:

"EL HOMBRE SE HACE VIEJO MUY PRONTO Y SABIO MUY TARDE" JUSTAMENTE CUANDO YA NO HAY TIEMPO.....

Me gustas

2010-04-12T19:06:00.001-03:00

Me gustas como eres, pero no te conozco
Me gusta como hueles, aún sin haberte olido
Me gusta el sabor de tus besos, (labios que no he saboreado)
Me gusta tu andar, sin siquiera verte llegar
Me gusta tu voz, aunque jamás escuché mi nombre saliendo de tu boca
Me gusta tu mirada suspicaz... la imagino explorando mi cuerpo, queriendome hacer tuya, penetrando con tus ojos claros cada centimetro de mi figura.
Me gustas cuando pasas tus dedos desenredando mis cabellos mientras me besas en silencio (bella es la imágen que viene a mí)
Me gustan tus gestos cuando me lees, me gustan tus gestos cuando miras mis fotos, aunque no te vea.
Me gustas cuando dudas, te imagino ansioso de saber si soy real, si soy quién crees que soy, me gusta tu desquicio...
Me gusta que te guste, más allá de tus titubeos.

La viuda y las criadas

2010-03-23T09:42:00.002-03:00

Una viuda muy trabajadora tenía unas jóvenes criadas a las que despertaba a la noche al canto del gallo para empezar a trabajar. Estas, siempre cansadas, resolvieron matar al gallo culpándolo de ser el causante de sus desgracias, porque despertaba a su señora antes de que amaneciera.
Pero, una vez hecho esto, se encontraron con que habían agravado sus males, porque su señora, no teniendo el gallo que le indicaba la hora, las hacía levantar antes para ir al trabajo.
Entonces, NUNCA CREAS QUE LAS CAUSAS DE TUS PROBLEMAS ES LO PRIMERO QUE VES, SIEMPRE PENSÁ QUE PASARÍA SI ELIMINARAS LO QUE ESTÁS VIENDO COMO POSIBLE CAUSA.

FÁBULA DEL PELOTUDO* Según Fontanarrosa

2010-02-13T09:53:00.000-03:00

Se cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se
divertían con el pelotudo del pueblo. Un pobre infeliz de poca
inteligencia, que vivía haciendo pequeños mandados y recibiendo
limosnas.
Diariamente, algunos hombres llamaban al pelotudo al bar donde se
reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande
de 50 centavos y otra de menor tamaño, pero de 1 peso.
Él siempre agarraba la más grande y menos valiosa, lo que era motivo
de risas para todos.
Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente
hombre, lo llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido
que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió:
- Lo sé, no soy tan pelotudo..., vale la mitad, pero el día que escoja
la otra, el jueguito se acaba y no voy a ganar más mi moneda.
Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se
pueden sacar varias conclusiones:

La primera: Quien parece pelotudo, no siempre lo es.

La segunda: ¿Cuáles eran los verdaderos pelotudos de la historia?

La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos

La cuarta: (pero la conclusión más interesante)
Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión
sobre nosotros. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan los
demás de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo

MORALEJA:

'El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser pelotudo
delante de un pelotudo que aparenta ser inteligente'

Nos acostumbramos a ...

2010-02-01T08:39:00.001-03:00

Nos acostumbramos a ...

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor.
Y porque no tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera.
Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas.
Y porque no abrimos del todo las cortinas luego nos acostumbramos a encender mas temprano la luz.
Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud.

Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde.

A tomar café corriendo porque estamos atrasados.

A leer el diario en el ómnibus porque no podemos perder tiempo.

A comer un sandwich porque no da tiempo para almorzar.

A salir del trabajo porque ya es la noche.

A dormir en el ómnibus porque estamos cansados.

A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.

Nos acostumbramos a esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir". "A ver cuando nos vemos" "La semana que viene nos juntamos".

A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.

A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.

Si el cine esta lleno nos sentamos en la primera fila y torcemos un poco el cuello.

Si el trabajo esta complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana.

Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de guita, nos vamos a dormir temprano y listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.

Nos acostumbramos a ahorrar vida.

Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados, nos perdimos de vivir.

ALGUIEN DIJO, "LA MUERTE ESTA TAN SEGURA DE SU VICTORIA, QUE NOS DA TODA UNA VIDA DE VENTAJA"

Disfrutemos...

20 cosas que las mujeres no saben

2010-01-30T09:48:00.001-03:00

1) Los hombres pueden fantasear todo el dia, pero antes de que vallan a dormir, ellos siempre piensan en la mujer que mas quieren

2) Los hombres son mas emocionales de lo que piensas, Si ellos pierden a la mujer que mas aman estaran deprimidos por un largo tiempo y no dejaran de pensar en ella

3) los hombres se vuelven locos por la sonrisa de la mujer

4) Al hombre que le gustas quiere que seas al unico al que le hables xD

5)Darle a un hombre un mensaje como "Sabes que?...ah...no importa" hara que salte a la conclusion que esta lejos de lo que estes pensando. Y el asumira que hizo algo malo y se obsesionara tratando de adivinarlo

6)Si un hombre te dice algo de sus problemas, solo quiere a alguien que lo escuche.... y no tienes que darle un consejo amenos de que te pida uno

7)Un acto usual que prueba que le gustas es cuando el te molesta o te hace una broma

8) El hombre te ama mas de lo que tu lo amas O-O

9)Los hombres usan palabras como buena o linda para describir a las mujeres. Ellos rara vez usan presiosa o generosa. Si un hombre usa esas palabras el te ama o le gustas mucho......

10)Si un hombre esta muy calmado o ido el probablemente esta mintiendo y esta pensando en algo mas

11)Cuando un hombre dice que esta loco por una mujer, el en realidad lo esta---- los hombres rara vez lo dicen

12)Cuando un hombre te pide que lo dejes solo, el en realidad te esta diciendo "por favor escuchame"

13)Si un hombre enpieza a hablar serio, escuchalo. eso no pasa tan seguido, asi que cuando lo hacen tu sabes que algo esta pasando

14)Cuando un hombre te mira directamente por mas de un segundo, el esta definitivamente pensando en algo

15)Los hombres piensan que las mujeres son extrañas y tienen deciciones muy raras y son confusas pero de alguna manera se parecen mas a ellos

16)Los hombres darian el mundo para poder leer la mente de las mujeres

17)ninigun hombre puede solucionar sus problemas por su cuenta solo que son tan orgullosos que no lo admiten

18)No todos los hombres son rudos!!! solo por que uno lo sea no significa que el represente a todos los demas

19)Cuando un hombre sacrifica su sueño y salud solo para hablar contigo, el realmente te quiere y quiere estar contigo lo mas que se pueda

20)Incluso si dejas a un hombre meses atras y el te amaba el probablemente todavia lo hace y si tuviera un deceo problablemente seria que regresaras a su vida...

Los 7 pecados capitales de las mujeres en una relación

2010-01-21T18:09:00.002-03:00

Keith Ablow, uno de los más famosos psiquiatras por su exposición en talk shows, determinó las situaciones que se viven en una relación amorosa que tienden a complicar el vínculo

El problema principal radica en un solo factor, por lo general, y tiene que ver con cuando ellas comienzan a sentirse cómodas, demasiado cómodas. Es fácil reconocer pues a una mujer que está comenzando una relación amorosa, puesto que seguramente cumple a la perfección con todos los rituales para sorprenderlo y dejarlo sin aliento.

Hasta que todo se vuelve rutina y ellas comienzan a dejarse estar... total, "ya lo tenemos con nosotras". Pero no todo es como parece. Por eso es fundamental prestar atención a estos siete pecados que el célebre psiquiatra Keith Ablow describe, consignó el diario Corrientes Noticias.

1 - Hacerle los mismo regalos que le haría su mamá
Las mujeres que disfrutan regalando un cepillo de dientes o unos "hermosísimos" boxers están haciendo las cosas mal. Conocer algunas intimidades higiénicas del otro no implica que eso sea algo seductor. Todo lo contrario. Él pensará: "¡Para eso estuvo mi madre durante muchos años!". Pero quizás no diga nada, lo cual será peor. Hay que regalar cosas que expresen romanticismo, dice el especialista, pero aclarándolo si es un objeto border, como ropa interior.

2 - Cepillarte los dientes con tu pareja... o depilarte
No es lo más recomendable que tu chico te vea pasándote el hilo dental o untando tu cuerpo con cera para que después des tirones sobre tu piel para arrancarte pelos sin inmutarte. Mantener el misterio sobre cómo estás espléndida es uno de los secretos para que no se pierda la magia de una pareja.

3 - La rutina sexual
Después de conocer al pie de la letra lo que vuelve loco al otro, uno a veces se limita a repetirlo hasta el hartazgo, ya que es una fórmula que sirve. Pero no. Hay que buscar experimentar mucho más. Ablow dice: "No creas que sólo porque tienes sexo con tu pareja sabes exactamente lo que ese hombre quiere en la cama". A veces los hombres que engañan a sus mujeres es porque no encuentran la suficiente osadía sexual en su casa. "Vamos a escribir en una tarjeta nuestras fantasías sexuales más locas, y luego las intercambiamos... aunque nunca las hagamos realidad", dice Ablow que le digas a tu chico.

4 - Caminar desnuda por la casa, todo el tiempo
Hay que reservarle al hombre esa espectacular visión sólo a los momentos adecuados para que no se pierda la magia en la relación. Según el psiquiatra, "la desnudez debe estar sólo conectada al sexo". Es más, en lo posible sería bueno evitar que tu hombre te vea vistiéndote. Que te vea desnuda sólo para tener sexo, nada de que te vea leer sin ropa.

5 - Revelar los defectos
No hay necesidad de decir cuáles son nuestros verdaderos defectos personales o físicos si no son verdaderamente serios y afecten la salud significativamente. Siempre es bueno preguntarse si el comentario que se está a punto de realizar lo hubiéramos hecho en la primera cita. El momento crítico de una pareja es cuando se comienza a sentir cómoda con el otro, porque es el momento en que se empiezan a cometer errores y el otro nos ve descarnadamente como somos... si se lo mostramos y queremos espantarlo.

6 - No cuidarse lo suficiente a la hora de vestir
"El irse a dormir con un jogging y una camiseta vieja es tentador, pero hace que el cuarto sea cada vez menos mágico", advierte Ablow. El creer que el amar a una persona es directamente proporcional al atractivo sexual es un error gravísimo y muy frecuente. Se recomienda pues no dejar de lado esa lencería erótica de los primeros encuentros e incluso innovar con alguna que otra cosa. Enviar el mensaje rutinario de "otra vez vamos a hacerlo", es decepcionante. Cada encuentro debe ser especial.

7 - Todas las noches con él
Si uno no logra despegarse del otro, estará en problemas pronto. Eso enfría demasiado la pasión. Ablow sugierre que "la mujer tiene que insistir para que el hombre cree su espacio individual, porque no todos los chicos saben cómo hacerlo". Mantener vivo el deseo de ver a la otra persona se da únicamente si no estamos todo el tiempo con él. Salir una vez por semana es saludable.

La verdad

2009-12-28T16:07:00.004-03:00

Una vez un hombre buscaba la verdad.
Un día llegó a un lugar donde ardían miles de velas de aceite, que eran cuidadas por un anciano, que, ante la curiosidad de este hombre le dijo que ése era el lugar de la verdad absoluta.
Entonces preguntó que significaban sus palabras, a lo cual el anciano respondió que cada vela reflejaba la vidad de cada individuo sobre la Tierra: a medida que se consume el aceite, menos tiempo de vida le queda.
El hombre le preguntó si se le podía indicar cuál era la de él, y descubrió que su llama estaba flaqueando, a punto de extinguirse, entonces aprovechó un instante de distracción del anciano y tomó la vela de al lado para verterle un poco de aceite a la suya.
Cuando estuvo a punto de alzar la vela, su mano fue detenida por la del anciano que le dijo: "Creí que buscabas la verdad".
Muchas veces, en la búsqueda de la verdad, cuando creemos encontrarla, nos resulta muy difícil aceptarla, que la negamos.
Sucede en la vida, ante traiciones, engaños, infidelidades.
Vamos buscando la verdad para confirmar nuestras sospechas y, al descubrirla, nos sentimos débiles paa asumirla, ya que a veces la verdad es muy dolorosa que nos deja paralizados o sentimos que nos morimos si la enfrentamos.
Entonces elegimos negarla, o tomamos esa parte que más nos beneficia y descartamos la que nos perjudica.
DESCUBRIR LA VERDAD PUEDE SER A VECES TERRIBLE, PERO ES MUCHO MÁS DOLOROSO CONVIVIR CON LA MENTIRA.

El poder de tu mismo

2009-12-14T08:28:00.002-03:00

¿Qué pensas acerca de vos mismo y el destino?; ¿crees que el destino está
escrito?; ¿qué todo está predestinado?; ¿qué no puede ser cambiado; o
es una de esas personas que presiente que puede modificarlo a medida
que va viviendo y tomando sus propias decisiones? “Elección”, esa es
la palabra clave del destino. La escribo entre comillas porque pienso
que es una de las palabras más importantes de todas. Algunos opinan
que si el destino puede ser variado, entonces, dejaría de ser destino.
A medida que vamos transitando los caminos que vivimos está
en nosotros elegir lo que deseamos, pero por esas cosas inexplicables
de la vida hacemos muchas veces lo contrario de lo anhelado.
Constantemente se presentan trabas que nos impiden lograr
nuestras metas y objetivos, pero se halla en uno evitar que eso suceda.
Estamos aquí para cumplir un propósito, un plan o proyecto de vida,
debemos enfocarnos en él y no desviarnos.
En ocasiones lo que aspiramos se torna imposible o para no
aparentar pesimismo lo expresaré de otra manera: muy difícil de
alcanzar, si no estamos realmente convencidos de lo deseado. No
contar con recursos o ayuda dificulta aún más la tarea, lo que nos hace
expresar las siguientes tres palabras: “jamás podré lograrlo”. Buscar
ayuda no tiene nada de malo, lo malo es no intentarlo nunca o darse
por vencido sin haber alcanzado la meta. Encuentrá la forma de
obtener los recursos que necesites, mantenete íntegro y honrado a tus
principios, y hacé aquello que te apasiona. NO TE RINDAS.

Miedo a ser feliz

2009-12-04T07:42:00.002-03:00

Suena paradójico ¿no? Muchos se preguntarán (de hecho me lo han preguntado) "¡¿cómo carajo alguien puede tener miedo a ser feliz?!" o me han dicho "¡que estupidez, miedo a ser feliz, todos queremos ser felices!".... Si, es cierto... y justamente ahí, en ese "todos queremos ser felices", es donde está la respuesta... paradójica, irónica, hasta tonta y absurda, pero simple y del todo cierta...

En fin, decía, puede parecer absurdo, de hecho ES absurdo, pero a la vez, es un planteo que goza de una lógica perfecta, analicémosla juntos (yo y los 2, 1 1/2 que entran a leerme de vez en cuando). Reza de la siguiente manera:

"¡Que bueno que tal cosa me hace feliz! ... suerte que tengo esa cosa que me hace feliz... espero no perder esa cosa que me hace feliz... si la pierdo dejo de ser feliz... si dejo de ser feliz, estoy peor que antes, porque conocí la felicidad... no quiero estar peor que antes... mejor no ser feliz que serlo y poder perderlo... conclusión: para poder perder algo primero hay que tenerlo... mejor ni arriesgarse a tenerlo"

En resumen: quien/lo que tiene el poder de generar algo como la felicidad(o cualquier otra cosa que nos haga bien o mal), tiene también el poder de quitártelo. Ante esto aparece el dilema: me arriesgo a poder perderlo, pero mientras lo disfruto (o sea, voy ganando) vs. si existe la posibilidad de perderlo, mejor ni tenerlo

Lo triste de la situación es que generalmente, y hasta me atrevería a decir SIEMPRE, la gente que llega siquiera a este planteo, ya está de lleno en la cobardía, y "elige" SIEMPRE la segunda opción: NI EN PEDO ME ARRIESGO.

Me da pena... sobre todo porque muchas veces, hay otra gente de por medio que sufre por la cobardía de otros... muchos dispuestos a estar a muerte, a arriesgarse también... al final se arriesga uno solo... los dos van a cruzar el puente colgante, dan el primer paso, y cuando uno se quiere dar cuenta, se da vuelta para mirar, y ve que el otro, el cobarde, está aun en la orilla del peñasco, con cara de "pisé un poquito y esto se movió, ni en pedo camino dos pasos"... perdiendo de vista que un camino de 20.000km (o cuanto sea) comienza con un primer paso... y SI, es un camino incierto. Pero en fin... alguna vez leí, o escuché decir, no recuerdo,

"no hay nada peor que perder sin siquiera haberse arriesgado"

... y a esta frase le agrego otra: "no hay peor crimen que mentirse a uno mismo"

¿por qué esta frase seguida?... simple en realidad: porque el que no se arriesga por miedo a perder, no solo no avanza, no solo no se arriesga, sino que como si fuera poco, se miente, y pretende que los demás se coman su mentira: "no, es que tal cosa no me interesa, nunca me importó", o maltratan a quien/a lo que los hace felices, y cosas por el estilo. (detestan que algo ajeno a ellos mismos pueda hacerles tan bien, cuando ellos mismos, por si solos, no se soportan)
Después van cayendo de a poco, generalmente de a momentos, y sufren... empiezan a ver lo que están perdiendo/perdieron, y, literalmente, se quieren matar... Acá surge de nuevo la defensa de la mentira a uno mismo y al otro... cíclico.

Qué se yo (Siempre me pregunté "¿qué se yo?"), me da pena, me da tristeza... sobre todo porque vivo yo mismo en este momento una situación de este estilo... Digo, también tengo muchos miedos, también me da mucho miedo perder a la persona que mejor me hizo sentir en mucho tiempo... pero ¿saben qué? Justamente estando con ella aprendí algo muy importante: no solo que mientras menos se arriesga menos se gana, sino que mientras menos se arriesga... MÁS SE PIERDE ... y no quiero perder más... y por eso me arriesgo a perderlo todo.

Incluso en estos días me di cuenta de que muchas veces yo mismo caigo en ese mecanismo... aunque no soy tan extremista... quizás encuentro una salida que parece por momentos un poco más "sana"... hasta que sufro por maquinar solo... consta de lo siguiente: me pasa algo copado, lo que sea... me emociono y pongo TODAS las expectativas en eso... lentamente (o no tan lentamente) caigo en la estructura esta de "¿y si lo pierdo? me voy a sentir peor que antes" y hago lo siguiente: degrado sistemáticamente la situación que en ese momento me está haciendo tan bien vivir ¿cómo? Generalmente entro a pensar en las distintas maneras que tengo de perderlo, a verle todas las partes negativas a la situación, me vuelvo loco, me pongo mal antes de que algo malo ocurra... sin siquiera una puta razón para pensar que algo malo pueda ocurrir.
¿Qué logro con esta defensa idiota? Simple: quitarle valor a lo que tan bien me hace, y, en caso de perderlo, no perder tanto... o en realidad si... en realidad es el crimen del que antes hablé: mentirse a uno mismo.... Supongo que sea o no extremista, es la misma idiotez, la misma pelotudez, el mismo escape... Por eso ahora no me quiero escapar más, y me quiero arriesgar a perder lo que tenga que perder, si ese arriesgarme me da la posibilidad de ganar algo que quiero con todo mi corazón, y al final, me hace re bien

En una película, Little Miss Sunshine (muy recomendable), decían

"Un perdedor no es el que compite y no gana, sino el que le da tanto miedo no ganar, que ni siquiera se arriesga a competir... ¿vos sos un/una perdedoro/a?"

La rutina

2009-11-26T08:24:00.002-03:00

Siempre nos aburre la rutina, es lógico, nadie siente placer de hacer siempre lo mismo. El trabajo, a veces, es una de ellas, pero podes lograr en los días de descanso variar tus actividades.
Andá al cine, recorré un shopping, andá a tomar mate a la plaza, y así podría seguir mencionando incontables pasatiempos que podés llevar a cabo.
Notaste también que la mayor parte del tiempo permanecemos encerrados en algún lugar, en nuestro hogar, en la oficina, en el automóvil. Repetimos el recorrido constante de ir de nuestra casa al trabajo, y del trabajo a nuestro hogar. Para los jóvenes, el proceso es ir del hogar a la escuela y viceversa.
Una forma de lograr que nuestro cerebro no lo repita como cinta de video es incluir acciones durante el trayecto del camino.
Disminuí tu velocidad, sentate a tomar un café, recorré una librería, o lo que actualmente realizan las personas para disminuir el estrés, acudir a un gimnasio.
Tené en cuenta que al modificar tus planes, lo primero que debés hacer, es comunicar a tu persona de confianza, ya sean padres, amigos, o cónyuge, sobre el cambio, para que estén al tanto de sus movimientos.
Siempre hay excepciones a la regla, y he notado que cada vez más gente comienza a disfrutar de la vida desde edad temprana. Los tiempos han cambiado, y cada vez se manifiestan más consejos para mejorar la estadía en nuestro mundo. No te quedes atrás, gozá de las cosas lindas que tenés frente a tus ojos. No lo olvides, disfrutá del camino que transitas, no esperes llegar al final de tus días para hacer lo que deseas, porque a lo mejor, sea demasiado tarde.

La máscara

2009-11-23T09:00:00.002-03:00

Cada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidad, fingiendo ser lo que no soy, lo hago para atraer a la gente. Después descubro que sólo atraigo a los enmascarados, alejando a los demás, debido a un estorbo: la máscara.
Uso la máscara para evitar que la gente vea mis debilidades; luego descubro que al no ver mi humanidad, los demás no me quieren por lo que soy, sino por la máscara.
Uso una máscara para preservar mis amistades, luego descubro que si pierdo un amigo por haber sido auténtico, realmente no era mi amigo, sino de la máscara.
Me pongo una máscara para evitar ofender a alguien y ser diplomático, luego descubro que aquello que más ofende a las personas con la que quiero intimar, es la máscara.
Me pongo la máscara, convencido de que es lo mejor que puedo hacer para ser amado. Luego descubro la triste paradoja: lo que más deseo lograr con mis máscaras es, precisamente, lo que impido con ellas.

A prueba

2009-11-18T14:11:00.002-03:00

*Escucha, nunca sabés si van a decir las palabras justas que estabas esperando.
*Abre, nunca sabés si era la persona que siempre soñaste.
*Despierta, nunca sabés si ese día cambiará el resto de tu vida.
*Habla, nunca sabés si tus palabras despertarán sentimientos en personas insospechadas.
*Cambia, nunca sabés si el nuevo camino te traerá nuevas alegrías.
*Analiza, nunca sabés si la situación que te acongoja está disfrazada de oportunidad.
*Arriesga, nunca sabés si tus movimientos audaces serán el comienza de una cadena de éxitos notables.
*Camina, nunca sabés si tus huellas serán el camino que sigan aquellos que confían en vos.
*Perdona, nunca sabés si las ofensas son en realidad pruebas que te ayudan a crecer.
*Estimula, nunca sabés si tus acciones generarán acontecimientos a tu favor.

A muchos les gusta estar en su lugar

2009-11-17T09:15:00.002-03:00

¿Estás triste?, ¿creés que sufrís demasiado?, ¿sos la persona más infeliz del mundo?. Mirá a tu alrededor, mirá cuánta gente está peor, pasando dolores y problemas mucho más graves.
Pensá bien, tu vida no es tan desgraciada. Sé más optimista. No te lamentes de las oportunidades perdidas, porque otras te van a llegar.
Por favor, date una mirada al siguiente mensaje, que te puede servir para enfrentar la vida de manera diferente.
"Si usted está triste porque perdió su amor, recuerde a aquel que no tuvo un amor que perder; si se decepcionó con alguna cosa, recuerde a aquel cuyo nacimiento ya fue una decepción; si está cansado de trabajar, recuerde a aquel que, angustiado, perdió su empleo: si usted se queja de una comida mal hecha, recuerde a aquel que murió hambriento, sin tener pan; si se le deshace un sueño, recuerde a aquel que vive en una pesadilla constante; si andás aburrido, recuerde a aquel que espera una sonrisa suya.
Si usted tuvo: que perder un amor, que cansarse en el trabajo, un sueño deshecho, que sentir una tristeza, que quejarse de una comida... recuerde agradecer a a la vida, porque existen muchos que darían todo por estar en su lugar".
NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR UNA NUEVA VIDA...

A partir de hoy me perdono...

2009-11-16T09:20:00.002-03:00

Me perdono... no ser feliz,
me perdono... no saber amar,
perdono... por no haber sabido amarme,
perdono... culpabilizarme,
perdono... mi vergüenza,
perdono... mi autocastigo,
perdono... mis equivocaciones,
perdono... mis imperfecciones,
perdono... mi ignorancia,
perdono... mi inconciencia,
perdono... mi separatividad,
perdono... mi temor.

A partir de hoy empiezo a vivir,
empiezo a ser feliz,
empiezo a tomar las riendas de mi vida,
empiezo a decidir cuáles son mis verdades,
empiezo a dejar de ser una víctima.

A partir de hoy... decido atraer belleza a mi vida,
a partir de hoy... elijo reaccionar con amor,
a partir de hoy... comienzo a reirme de mí,
a partir de hoy... comienzo a sanarme,
a partir de hoy... soy uno contigo,
a partir de hoy... veo soluciones antes que problemas,
a partir de hoy... la magia comienza a manifestarse en mi vida.

Date tiempo

2009-11-14T08:59:00.003-03:00

Date tiempo para trabajar, es el precio del éxito.
Date tiempo para pensar, es la fuente de poder.
Date tiempo para jugar, es el secreto de la juventud.
Date tiempo para leer, es la base del conocimiento.
Date tiempo para disfrutar de tus seres queridos, es la fuente de la felicidad.
Date tiempo para amar, es el sacramento de la vida.
Date tiempo para soñar, por ello el alma está cerca de las estrellas.
Date tiempo para reir, así las cargas son más ligeras.
Date tiempo para planear, porque es el secreto para tener tiempo para todo lo anterior.

ANIMARSE A VOLAR

2009-11-12T00:59:00.001-03:00

..Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:
-Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, opino que sería
penoso que te limitaras a caminar teniendo las alas que el buen Dios te ha dado.
-Pero yo no sé volar – contestó el hijo.
-Ven – dijo el padre.
Lo tomó de la mano y caminando lo llevó al borde del abismo en la montaña.
-Ves hijo, este es el vac ío. Cuando quieras podrás volar. Sólo debes pararte aquí, respirar profundo, y saltar al
abismo. Una vez en el aire extenderás las alas y volarás...
El hijo dudó.
-¿Y si me caigo?
-Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que harán más fuerte para el siguiente intento –
contestó el padre.
El hijo volvió al pueblo, a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros con los que había caminado toda su vida.
Los más pequeños de mente dijeron:
-¿Estás loco?
-¿Para qué?
-Tu padre está delirando...
-¿Qué vas a buscar volando?
-¿Por qué no te dejas de pavadas?
-Y además, ¿quién necesita?
Los más lúcidos también sentían miedo:
-¿Será cierto?
-¿No será peligroso?
-¿Por qué no empiezas despacio?
-En todo casa, prueba tirarte desde una escalera.
-...O desde la copa de un árbol, pero... ¿desde la cima?
El joven escuchó el consejo de quienes lo querían.
Subió a la copa de un árbol y con coraje saltó...
Desplegó sus alas.
Las agitó en el aire con todas sus fuerzas... pero igual... se precipitó a tierra...
Con un gran chichón en la frent e se cruzó con su padre:
-¡Me mentiste! No puedo volar. Probé, y ¡mira el golpe que me di!. No soy como tú. Mis alas son de adorno... –
lloriqueó.
-Hijo mío – dijo el padre – Para volar hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas se
desplieguen.
Es como tirarse en un paracaídas... necesitas cierta altura antes de saltar.
Para aprender a volar siempre hay que empezar corriendo un riesgo.
Si uno quiere correr riesgos, lo mejor será resignarse y seguir caminando como siempre.

QUIERO

2009-11-11T07:43:00.001-03:00

Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mi.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy,
hoy podés contar conmigo.
Sin condiciones.

¿COMO CRECER?

2009-11-10T08:26:00.002-03:00

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo.
El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino.
Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía
florecer como la Rosa.
La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia,
floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:
¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?
No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un
Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera
que pueda".
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mirate a vos mismo.
No hay posibilidad de que seas otra persona.
Podes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por vos, o podes marchitarte en tu propia condena...

EL PORTERO DEL PROSTIBULO

2009-11-09T19:36:00.001-03:00

No había en el pueblo un oficio peor conceptuado y peor pago que el de portero del prostíbulo. Pero ¿qué otra
cosa podría hacer aquel hombre?
De hecho, nunca había aprendido a leer ni a escribir, no tenía ninguna otra actividad ni oficio. En realidad, era
su puesto porque sus padres había sido portero de ese prostíbulo y también antes, el padre de su padre.
Durante décadas, el prostíbulo se pasaba de padres a hijos y la portería se pasaba de padres a hijos.
Un día, el viejo propietario murió y se hizo cargo del prostíbulo un joven con inquietudes, creativo y
emprendedor. El joven decidió modernizar el negocio.
Modificó las habitaciones y después citó al personal para darle nuevas instrucciones.
Al portero, le dijo: A partir de hoy usted, además de estar en la puerta, me va a preparar una planilla semanal.
Allí anotará usted la cantidad de parejas que entran día por día. A una de cada cinco, le preguntará cómo
fueron atendidas y qué corregirían del lugar. Y una vez por semana, me presentará esa planilla con los
comentarios que usted crea convenientes.
El hombre tembló, nunca le había faltado disposición al trabajo pero.....
Me encantaría satisfacerlo, señor - balbuceó - pero yo... yo no sé leer ni escribir.
¡Ah! ¡Cuánto lo siento! Como usted comprenderá, yo no puedo pagar a otra persona para que haga esto y
tampoco puedo esperar hasta que usted aprenda a escribir, por lo tanto...
Pero señor, usted no me puede despedir, yo trabajé en esto toda mi vida, también mi padre y mi abuelo...
No lo dejó terminar.
Mire, yo comprendo, pero no puedo hacer nada por usted. Lógicamente le vamos a dar una indemnización,
esto es, una cantidad de dinero para que tenga hasta que encuentre otra cosa. Así que, lo siento. Que tenga
suerte.
Y sin más, se dio vuelta y se fue.
El hombre sintió que el mundo se derrumbaba. Nunca había pensado que podría llegar a encontrarse en esa
situación. Llegó a sí casa, por primera vez desocupado. ¿Qué hacer?
Recordó que a veces en el prostíbulo, cuando se rompía una cama o se arruinaba una pata de un ropero, él,
con un martillo y clavos se las ingeniaba para hacer un arreglo sencillo y provisorio. Pensó que esta podría ser
una ocupación transitoria hasta que alguien le ofreciera un empleo.
Buscó por toda la casa las herramientas que necesitaba, sólo tenía unos clavos oxidados y una tenaza
mellada.
Tenía que comprar una caja de herramientas completa.
Para eso usaría una parte del dinero recibido.
En la esquina de su casa se enteró de que en su pueblo no había una ferretería, y que debía viajar dos días en
mula para ir al pueblo más cercano a realizar la compra.
¿Qué más da? Pensó, y emprendió la marcha.
A su regreso, traía una hermosa y completa caja de herramientas. No había terminado de quitarse las botas
cuando llamaron a la puerta de su casa. Era su vecino.
Vengo a preguntarle si no tiene un martillo para prestarme.
Mire, sí, lo acabo de comprar pero lo necesito para trabajar... como
me quedé sin empleo...
Bueno, pero yo se lo devolvería mañana bien temprano.
Está bien.
A la mañana siguiente, como había prometido, el vecino tocó la puerta. Mire, yo todavía necesito el martillo.
¿Por qué no me lo vende?
No, yo lo necesito para trabajar y además, la ferretería está a dos días de mula.
Hagamos un trato - dijo el vecino- Yo le pagaré a usted los dos días de ida y los dos de vuelta, más el precio
del martillo, total usted está sin trabajar. ¿Qué le parece?.
Realmente, esto le daba un trabajo por cuatro días...
Aceptó. Volvió a montar su mula.
Al regreso, otro vecino lo esperaba en la puerta de su casa.
Hola, vecino. ¿Usted le vendió un martillo a nuestro amigo?
Sí...
Yo necesito unas herramientas, estoy dispuesto a pagarle sus cuatros días de viaje, y una pequeña ganancia
por cada herramienta. Usted sabe, no todos podemos disponer de cuatro días para nuestras compras.
El ex - portero abrió su caja de herramientas y su vecino eligió una pinza, un destornillador, un martillo y un
cincel. Le pagó y se fue.
"...No todos disponemos de cuatro días para compras", recordaba. Si esto era cierto, mucha gente podría
necesitar que él viajara a traer herramientas.
En el siguiente viaje decidió que arriesgaría un poco del dinero de la indemnización, trayendo más
herramientas que las que había vendido. De paso, podría ahorrar algún tiempo de viajes.
La voz empezó a correrse por el barrio y muchos quisieron evitarse el viaje.
Una vez por semana, el ahora corredor de herramientas viajaba y compraba lo que necesitaban sus clientes.
Pronto entendió que si pudiera encontrar un lugar donde almacenar las herramientas, podría ahorrar más viajes
y ganar más dinero. Alquiló un galpón.
Luego le hizo una entrada más cómoda y algunas semanas después con una vidriera, el galpón se transformó
en la primer ferretería del pueblo.
Todos estaban contentos y compraban en su negocio. Ya no viajaba, de la ferretería del pueblo vecino le
enviaban sus pedidos. Él era un buen cliente.
Con el tiempo, todos los compradores de pueblos pequeños más lejanos preferían comprar en su ferretería y
ganar dos días de marcha.
Un día se le ocurrió que su amigo, el tornero, podría fabricar para él las cabezas de los martillos.
Y luego, ¿por qué no? Las tenazas... y las pinzas... y los cinceles. Y luego fueron los clavos y los tornillos.....
Para no hacer muy largo el cuento, sucedió que en diez años aquel hombre se transformó con honestidad y
trabajo en un millonario fabricante de herramientas. El empresario más poderoso de la región.
Tan poderoso era, que un año para la fecha de comienzo de las clases, decidió donar a su pueblo una escuela.
Allí se enseñaría además de lectoescritura, las artes y loas oficios más prácticos de la época.
El intendente y el alcalde organizaron una gran fiesta de inauguración de la escuela y una importante cena de
agasajo para su fundador. A los postres, el alcalde le entregó las llaves de la ciudad y el intendente lo abrazó y
le dijo:
Es con gran orgullo y gratitud que le pedimos nos conceda el honor de poner su firma en la primer hoja del libro
de actas de la nueva escuela.
El honor sería para mí - dijo el hombre -. Creo que nada me gustaría más que firmar allí, pero yo no sé leer ni
escribir. Yo soy analfabeto.
¿Usted? - dijo el intendente, que no alcanzaba a creerlo - ¿Usted no sabe leer ni escribir? ¿Usted construyó un
imperio industrial sin saber leer ni escribir? Estoy asombrado. Me pregunto, ¿qué hubiera hecho si hubiera
sabido leer y escribir?
Yo se lo puedo contestar - respondió el hombre con calma -. Si yo hubiera sabido leer y escribir... sería portero
del prostíbulo!. J.Bucay

Consejos Para Ser Feliz

2009-11-09T08:04:00.000-03:00

El día más bello, hoy
La cosa más fácil, equivocarse
El obstáculo más grande, el miedo
El mayor error, abandonarse
La raíz de todos los males, el egoísmo
La distracción más bella, el trabajo
La peor derrota, el desaliento
Los mejores maestros, los niños
La primera necesidad, comunicarse
La mayor felicidad, ser útil a los demás
El misterio más grande, la muerte
El peor defecto, el mal humor
El ser más peligroso, el mentiroso
El sentimiento más ruin, el rencor
El regalo más bello, el perdón
Lo más imprescindible, el hogar
La ruta más rápida, el camino correcto
La sensación más grata, la paz interior
El arma más eficaz, la sonrisa
El mejor remedio, el optimismo
La mayor satisfacción, el deber cumplido
Los seres más necesitados, los padres
Lo más hermoso de todo, el amor

Cómo empezar bien la semana

2009-11-08T10:28:00.001-03:00

1 - No te quedes con trabajos pendientes al terminar la semana. Procura empezar el fin de semana sin preocupaciones por lo que deberás hacer el lunes. Así, volverás al trabajo con menos presión.

2 - Descansa lo suficiente durante el fin de semana. No te sobrecargues de actividades que te dejen agotado. Aprovecha viernes y sábado para salir, y resérvate la tarde del domingo para relajarte.

3 - El domingo a la noche, antes de dormir, mentalízate y prepara una perspectiva positiva para el día siguiente. No te angusties con el peso de la semana entera: transita con optimismo y de a uno por vez los días laborales.

4 - Comienza bien el día. Levántate con tiempo considerable para darte un baño y tomar un buen desayuno: te ayudará a salir con energía de tu casa.

5 - Empieza el lunes con una sonrisa desde que sales de tu hogar: te sentirás alegre y de buen humor, y los demás percibirán tu buena predisposición.

6 - Organiza alguna actividad estimulante para los lunes, como practicar algún hobby o deporte o reunirte con amigos. Vivirás tu día con la motivación de tener un plan divertido para el cierre de la jornada.

7 formas de mantenerte positivo la mayor parte del tiempo

2009-11-06T08:21:00.000-03:00

1.-La actitud lo es todo.
La actitud no es más que las "lentes" a través de las cuales ves el mundo y lo que te sucede. Una misma situación te hará sentirte de manera muy diferente según te enfrentes a ella con una buena o una mala actitud. ¿Sueles ver las cosas por su lado negativo? Si es así, comienza a esforzarte por cambiar. Imagina cuanto cambiaría tu vida si mirases siempre desde la perspectiva positiva cualquier situación.

2.-Trata a los demás con amabilidad y respeto.
Valora a cada persona con la que te relaciones. Valora que esas personas tienen sus propios sentimientos y su perspectiva de la vida, que no tiene porque coincidir con la tuya.

3.-Evita las comparaciones.
Estar constantemente comparándote a ti mismo con los demás te restará una cantidad increíble de energía. Mirar a los demás enfoca tu atención en el exterior, en lugar de enfocarla en tu interior para determinar que mejoras debes introducir en tu vida para alcanzar tus mayores objetivos. Deja de compararte con nadie. Tú eres único y especial.

4.-Acepta la responsabilidad por tus acciones, tus resultados y tu vida.
No escurras el bulto. Es muy común tratar de buscar culpables a nuestro alrededor cuando las cosas no salen bien. Acepta de una vez por todas que tú eres el responsable de tu propia vida. Decide tomar el control. Deja ya a un lado las excusas y ponte manos a la obra. Si algo sale mal, aprende de ello y vuelve a intentarlo con mayor determinación. Utiliza esos obstáculos como peldaños hacia tu éxito.

5.-Haz una lista de lo que has conseguido en la vida.
Andamos tan ocupados en nuestras rutinas diarias, que pocas veces nos paramos a reflexionar y a celebrar los logros que hemos ido consiguiendo. Toma conciencia de lo que vas avanzando. Eso te aportará energía y te situará en la dinámica de "Yo puedo hacerlo".

6.-Valora a las personas que te rodean.
Familiares, amigos, compañeros de trabajo, y otras personas que entran en relación contigo cada día, seguro que están aportando cosas importantes a tu vida. Agradéceles que sean parte de tu "equipo" en la vida. Haz que se sientan valoradas y queridas. Podemos dar aprecio, amor y reconocimiento de manera ilimitada. No seas avaro con los elogios.

7.-Disfruta de manera apasionada todas las pequeñas maravillas que te ofrece la vida.
El simple hecho de estar vivo te brinda la oportunidad de disfrutar de cosas maravillosas cada día. Una simple sonrisa de alguien, ver una pequeña flor, un detalle de tus hijos, una comida especial, un proyecto bien terminado, un momento de descanso... La vida esta llena de pequeños momentos maravillosos y extraordinarios. Comienza a vivirlos con pasión. Disfrútalos, saboréalos... y harás de tu vida una auténtica fiesta.

Pricipios Para Obtener Buenas Relaciones Humanas

2009-11-05T08:29:00.000-03:00

1. Sea cortes y atento con todo el mundo.
2. Una sonrisa agrdable logra maravillas.
3. Reciba las visitas cordialmente.
4. El apreton de manos debe ser sincero y fuerte y nunca flojo.
5. Retenga en su memoria el nombre de las personas que le presenten.
6. Cuando hable con alguien mirele a los ojos.
7. Huya de las "Chismografias" y no se mezcle con asuntos privados y personales.
8. Hable con seguridad y calma, sin alzar la voz
9. Evite discuciones, mantengase sereno, aunque lo provoquen.
10. Cuando este equivocado, admitalo pronto y francamente.
11. Sea razonable, tolerante y comprensivo.
12. Coopere con prontitud y entusiasmo.
13. Estimule siempre, alabe generocidad "Critique con tacto".
14. Agradesca todos los favores, Lo mismo pequeños que grandes
15. Cuando de las gracias hagalo "Extresivamente", no por cortesia.
16. Sea optimista, nunca se lamente para que lo compadescan.
17. Procure no hacer esperar a nadie, sea siempre puntual.
18. Haga que respeten su palabra, cumpliendo estrictamente lo que promete.
19 Sea integro, Correcto, sincero, Leal.
20. Siemtase orgulloso no solo de su trabajo, sino tambien de su apariencia.
21. Procure "Superarse" en su labor y en su conducta "Hoy y siempre"
22. Irradie "Amistad", entusiasmo y buena voluntad.
No es dificil, sólo es lo que tenemos que hacer todos los días, a cada minuto.

Consejos para mejorar tu autoestima

2009-11-04T15:32:00.000-03:00

Empecemos por el principio.

¿Qué es la autoestima? Es nuestra propia medida de nosotros mismos. Es cuánto nos queremos. Es cuánto nos valoramos. Y está relacionada por la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Es común que la autoestima baje por períodos, o incluso que esté siempre abajo. Y eso desde luego, no nos ayuda para nada.

Tener una auto estima baja nos impide alcanzar nuestros logros porque nos indica de forma incorrecta qué tan capaces somos de lograr cualquier objetivo. Nos limita nuestras capacidades e incluso nos trae muchos problemas en nuestra vida social, personal, amorosa o familiar.

Por eso… ¿Qué esperas para subir ese ánimo?

Espero ayudarte con estos consejitos:

1. No te valores por cómo te ves, sino por lo que sos

2. Tampoco te valores por lo que tienes, sino por lo que sos capaz de conseguir.

3. Olvidate de materialismos. Tu valor no se mide en números.

4. Piensa en positivo. Intenta no exagerar las situaciones

5. Piensa en aquellas personas que te quieren o valoran. ¿No hay ninguna? ¡Eso es imposible! Quizás debas ver con mas detenimiento.

6. Piensa en lo que tenés. En lo que disfrutás de tener. En lo que te gustaría tener. ¿Tienes casa? ¿Comes todos los días? ¿Tienes algo en qué creer?

7. Acuérdate que estás en este mundo por alguna razón. Esa razón siempre busca nuestro bienestar o el de los que nos rodean. A muchos les gusta ayudar a otros a sentirse bien (como a mí) y éso los hace ser valiosos como personas.

8. El deporte puede servir para hacernos sentir mejor. No solo estás mas saludable, sino que puede ser una buena oportunidad para desarrollar talentos que no conocíamos, o para conocer personas que no esperábamos conocer.

9. Considera cada día como una oportunidad para quererte mas. Cada día es una oportunidad que la vida (o Dios, como me gusta creer a mi) nos da para vivirlo al máximo. Enfrentando cada obstáculo. Resolviendo cada desafío. ¡No te quedes de brazos cruzados!

10. Come sano. Eso te ayuda a estar mejor, pensar mejor, verte mejor y responder mejor a las circunstancias.

11. Cómprate una mascota. Un perro, un gato, o cualquiera que se te ocurra. Te va a ayudar a sentir que no estás solo/a.

12. ¿Crees en Dios? ¡Perfecto! Alguien que nunca te abandonaría. Sino, lee el libro de Job.

13. Si tienes un diario donde escribes lo que piensas o lo que te pasa a diario, trata de escribir sobre cosas graciosas que ya hayan pasado. A veces, un grano en la mitad de la frente puede ser gracioso.

14. Busca actividades en las que la pases bien

15. Intenta superarte día a día

16. Si tienes tiempo libre, ayuda a alguien. Puedes leer a ancianos, jugar con niños, pasear perros, hacer servicios comunitarios, educar, ayudar a la gente en sus necesidades. Son muchas actividades las que te pueden hacer sentir valioso/a.

17. ¡Olvídate del alcohol y las drogas! Ellos no subirán tu auto estima ni te harán verte mejor. No conseguirán pareja ni amigos. Si tienes problemas con ellos y no lo puedes controlar, es posible que debas consultar a un profesional.

18. Aprende a reirte de ti mismo. No en forma burlesca, sino en tono jocoso. Divertido.

Las cuatro fuerzas

2009-10-05T08:29:00.000-03:00

Las cuatro fuerzas
El religioso Alan Jones dice que, para construir nuestra alma, nos son necesarias las Cuatro Fuerzas Invisibles: el amor, la muerte, el poder, y el tiempo. Es necesario amar, porque somos amados por Dios. Es necesaria la conciencia de la muerte, para entender bien la vida. Es necesario luchar para crecer; pero sin caer en la trampa del poder que conseguimos con esto, porque sabemos que no vale nada. Por último, es necesario aceptar que nuestra alma, aun siendo eterna, se encuentra en este momento atrapada en la tela de araña del tiempo, con sus oportunidades y limitaciones.

Primera fuerza: el amor

La esposa del rabino Iaakov vivía rebuscando motivos para discutir con su marido. Iaakov nunca respondía a las provocaciones.
Hasta que, durante una cena con unos amigos, el rabino terminó discutiendo ferozmente con su mujer, sorprendiendo a todos los comensales.
-Pero, ¿que ha ocurrido? –le preguntaron - ¿Por qué no has seguido tu costumbre de no responder?
-Porque por fin me he dado cuenta de que lo que más irritaba a mi mujer era que me quedara en silencio. Actuando de esta manera, me estaba manteniendo distante de sus emociones.
»Mi reacción ha sido un acto de amor, y así he conseguido que entendiera que yo estaba escuchando sus palabras.

Segunda fuerza: la muerte

Nada más morir, Juan se vio en un bellísimo lugar, rodeado por las comodidades y por la belleza con las que siempre había soñado. Un individuo vestido de blanco se le aproximó:
-Tiene usted derecho a todo lo que desee.
Encantado, Juan hizo todo lo que había deseado en vida. Tras muchos años de placeres, buscó al tipo de blanco. Le dijo que ya lo había probado todo, y que ahora necesitaba trabajar un poco para sentirse útil.
-Esa es la única cosa que no puedo conseguir – dijo el de blanco.
-¡Voy a pasar la eternidad muriéndome de aburrimiento! ¡Preferiría mil veces estar en el infierno!
-¿Y dónde piensa usted que se encuentra?

Tercera fuerza: el poder

-He pasado la mayor parte del día pensando lo que no debería pensar, deseando lo que no debería desear, haciendo planes que no debería hacer.
El maestro señaló a una planta y le preguntó al discípulo si sabía lo que era.
-Belladona. Puede matar a quien se come sus hojas.
-Pero no puede matar a quien simplemente la contempla. De la misma forma, los deseos negativos no pueden causar ningún mal, si no te dejas seducir por ellos.

Cuarta fuerza: el tiempo

Un carpintero y sus auxiliares viajaban por la provincia de Ki, en busca de material para construcciones, Vieron un árbol tan gigantesco que cinco hombres tomados de las manos no conseguían rodearlo, y su copa era tan alta que casi tocaba las nubes.
- No perderemos nuestro tiempo con este árbol - dijo el maestro carpintero. Tardaríamos demasiado en cortarlo. Si quisiéramos hacer un barco, se hundiría por causa de lo pesado que es su tronco. Si quisiéramos usarlo para la estructura de un techo, las paredes tendrían que ser exageradamente resistentes.
El grupo siguió adelante. Uno de los aprendices comentó:
- ¡Es un árbol tan grande y no sirve para nada!
- Estás equivocado - dijo el maestro carpintero. Él ha seguido su destino a su manera. Si fuese igual a los demás, nosotros ya lo habríamos cortado. Pero porque tuvo el coraje de ser diferente, permanecerá vivo y fuerte mucho tiempo.